7 ползи за здравето от бял трън: От понижаване на кръвната захар до защита на черния дроб

- 7 ползи за здравето от бял трън: От понижаване на кръвната захар до защита на черния дроб - Начин на живот и здраве - Fabiosa

Млечен бодил, известен още като бодил и бодил на Света Мария и чието латинско име е Silybum marianum , е цъфтящо растение, което е местно за средиземноморските страни и други области в Европа, включително европейската част на Русия. Расте също в Северна и Южна Америка и се използва широко като естествено средство за лечение на чернодробни проблеми. Ползите от растението изглежда надхвърлят защитата на черния дроб. Той може също да помогне за понижаване на кръвната захар при хора с диабет тип 2, намаляване на нивата на холестерол и облекчаване на киселини (в комбинация с други билки).

Досега проучванията при хора за ефектите от бял трън са ограничени и е твърде рано да се правят надеждни заключения относно неговата ефективност.

Но ранните данни сочат, че бял трън може да се използва за следното:

Диабет

Изследванията показват, че силимаринът, едно от активните вещества в магарешкия трън, може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар И холестерола при хора с диабет тип два. Все още не е ясно дали билката има същия ефект върху холестерола при хора, които нямат диабет; необходими са допълнителни проучвания, за да се установи това.

Комбинацията от висока кръвна захар, повишен холестерол в кръвта, високо кръвно налягане и голям размер на талията се определя като метаболитен синдром . Метаболитен синдром ви излага на риск от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, а бял трън е една от билките, които могат да помогнат за предотвратяване на това състояние.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 ползи за здравето на Moringa: От подобряване на кръвната захар до защита на черния дроб

Чернодробни проблеми

Доказано е, че бял трън намалява симптомите на различни чернодробни проблеми, включително алкохолен хепатит, хепатит С и безалкохолни мастна чернодробна болест (NAFLD). Млечният трън може да помогне за намаляване на възпалението на черния дроб и да защити нови здрави чернодробни клетки.

Сърдечно заболяване

Млечният трън може да помогне за понижаване на нивата на общия холестерол, LDL „лошия“ холестерол и триглицеридите, което от своя страна може да помогне за намаляване на риска от проблеми със сърцето и съдове . Това предложение обаче се основава на проучване на хора с диабет и е твърде рано да се каже дали билката може да има същия ефект върху хора, които нямат диабет.

Алергична астма

Използването на екстракт от бял трън заедно с традиционните лекарства, използвани за лечение на алергии, изглежда облекчава симптомите на алергична астма по-добре от приемането само на лекарства.

Отравяне с гъби

Млечният бодил може да помогне за противодействие на отровния ефект на гъбата от смъртната шапка ( Amanita phalloides ), особено ако се приема в рамките на 10 минути след яденето на гъбата. Ако се приеме в рамките на 24 часа след поглъщането на гъбата, бял трън може да намали риска от увреждане на черния дроб и смърт.

Увеличена простата

Според предварителните доказателства, бял трън в комбинация със селен е полезен при лечение на симптоми на уголемяване на простатата (медицински известен като доброкачествена простатна хиперплазия) при мъже.

Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)

Има някои доказателства, че приемането на екстракт от листа от бял трън може да помогне за подобряване на симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство, но не се е доказало, че е по-ефективно от традиционните лекарства, използвани за лечение на състоянието.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Известни хора, които страдат от ОКР, споделят своите съвети как да се справят с това обезпокоително психично разстройство

Странични ефекти и от магарешки бодил и взаимодействия с лекарства

Млечният бодил се счита за безопасен за повечето хора. Въпреки това, някои хора съобщават за храносмилателни симптоми, включително диария, гадене, подуване на корема и газове, след като са взели бял трън.

Хората, които са алергични към сродни растения, включително амброзия, хризантеми, невен, лайка, бял равнец или маргаритки, не трябва да използват бял трън, тъй като това може да причини алергична реакция.

Приемането на бял трън също е не се препоръчва за следните групи хора:

• деца;
• бременни и кърмещи жени;
• жени, които имат рак на гърдата или някакъв рак на репродуктивната система.

Вещества, открити в бял трън взаимодействат със следното :

• лекарства за диабет;
• антипсихотични лекарства;
• орални контрацептиви;
• лекарства за хормонална терапия;
• статини (лекарства, използвани за понижаване на холестерола в кръвта);
• всякакви лекарства, преработени от черния дроб.

Ако искате да започнете да приемате бял трън под каквато и да е форма, първо се консултирайте с Вашия лекар.

Източник: Клиника Майо , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Медицински център на Университета в Мериленд

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 6 ползи за здравето от пшеничен зародиш: от повишаване на имунната система до подобряване на здравето на мускулите

Тази статия е чисто с информационна цел. Не се самолекувайте и във всички случаи се консултирайте със сертифициран медицински специалист, преди да използвате каквато и да е информация, представена в статията. Редакционният съвет не гарантира никакви резултати и не носи никаква отговорност за вреда, която може да възникне от използването на информацията, посочена в статията.