Последни новини как 90-годишната носителка на Оскар Естел Парсънс се противопоставя на възрастта и поддържа тялото си в добра форма на Fabiosa
Упражняване е едно от най-добрите неща, които можете да направите за вашето здраве. Много изследователи подчертават значението на упражненията за възрастни хора, като стигат до заключението, че ако можете да движите мускул, трябва абсолютно. Това е от полза за по-дълъг и по-добър живот.
Седрик Е / Shutterstock.com
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: „Все едно да си на велосипед“, Анджела Лансбъри споделя тайната си за енергия и младост на 92 години
За да докажем тази теория, нека да разгледаме възрастните хора, които тренират дори когато са на 90. Актрисата Естел Парсънс изненадва със страхотната си физика. Тя ходи с пружина в стъпка и може да тича по-бързо от много младежи. Наскоро тя сподели какво й помага да поддържа формата и е доста лесно да се направи!
Никога не спирайте да се движите
Естел Парсънс започва кариерата си като певица, преди да реши да стане актриса. След като се утвърждава като звезда от Бродуей през 60-те, Парсън се премества във филми.
gettyimages
Оттогава тя е нон-стоп присъствие на екрана, както и на сцената, от около 60 години. 5 номинации за награда „Тони“, 1 „Оскар“ и място в Залата на славата на Американския театър дори не са пълният списък с постиженията на Естел. Иконата, предизвикваща възрастта, винаги е при поискване, но каква е нейната тайна?
gettyimages
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Положително стареене: 68-годишна жена създава блог, за да покаже, че стилът няма възрастова граница
По време на обиколката в дома й в Ню Йорк Парсънс я сподели седмична рутинна тренировка . Както се оказва, 90-годишната се отнася много сериозно към тренировките, тъй като има треньор веднъж седмично. Освен това актрисата се кандидатира от 40-годишна възраст. Но това не е всичко, което прави.
Плувам веднъж или два пъти, 30 минути и правя велосипеда всеки ден, половин час. И веднъж или два пъти в седмицата правя курс по пилатес.
gettyimages
Приветстваме нейната невероятна всеотдайност!
Бев се завръща
Здравословният начин на живот помага на Естел да работи. Не много отдавна актрисата се завърна в хитово шоу Roseanne, в която тя изобразява майката на главния герой, Бевърли Харис.
Любимата звезда осигури всички необходими комични облекчения за изпълнен с драма епизод и ние обичахме да я виждаме обратно на екрана.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Най-красивите актриси над 60, които все още се търсят в Холивуд
AWESOMEWOMENHUB.COM